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Divers, Visites
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Le 21/01/2023 à Baignes
Journée "Lâcher prise"
Et si on prenait soin de nous, tous ensemble, sur une journée ?
Venez prendre du temps et lâcher prise le temps d'une journée.
Le programme:
1h30 de Yoga accès sur la libération des tensions accumulées
1h30 de Sophrologie pour apprendre des exercices respiratoires pour mieux gérer votre stress.
Repas local et bio
1h de massage lâcher prise pour se détendre en profondeur
1h30 de randonnée pour retrouver de l'énergie par le mouvement et apprendre à méditer en forêt pour mieux lâcher-prise sur des événements inopportuns.
Vous bénéficierez aussi d'une lecture de cartes sur "Comment réussir à lâcher-prise?", un bar à infusions détentes et un petit bain sonore pour rééquilibrer votre vibration.
La journée est à 175¤ repas et prestations comprises.
Informations et réservations : par SMS ou messenger :
Anne-Lise Colin
06 78 74 67 09
https://www.alharmonie.com/
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Le 27/01/2023 à Baignes
Voyage sonore - bol tibétain et autres instruments
Venez voyager au "Nid qui danse" en douceur, au son des bols tibétains, des koshis, du tambour océanique, de la harpe pranique, du tambour...
Le voyage dure 1h, suivi d'un temps d'échange.
Horaires : 19h30 - 22h
Tarif : 20¤
Le nombre de places étant limité, inscrivez-vous au 06 77 81 45 90
Site internet : https://lenidquidanse.fr/ | ![Agrandir l'image](http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/evenement/images/small_voyage-sonore-bol-tibetain-fb54.jpg) |
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Le 31/01/2023 à Baignes
Atelier-partage : Le cycle féminin, les bases de son équilibre
"Dans cette formation/partage, nous parlerons du cycle quand tout va bien, ce qui peut venir le perturber et comment y remédier de manière simple et naturelle pour retrouver joie, vitalité et équilibre au quotidien
A qui ça s'adresse?
A toutes les femmes (et les hommes) qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement du corps et du cycle, tout ce qui peut impacter l'équilibre physique et émotionnel, et mettre en place des actions simples, faciles et efficaces pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête"
Animée par Stéphanie Paquelet, conseillère bien-être, experte dans la santé des femmes grâce à 17 ans d'exercice en tant que sage-femme, spécialisée dans le bien-être au naturel.
Horaire : 19h
Tarif : 40 euros par personne
Infos et réservations au 07 85 16 66 68
Site internet : https://www.facebook.com/events/811... | ![Agrandir l'image](http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/evenement/images/small_equilibre-fdaa.jpg) |
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